jozsoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
5.59 km
36:48 06:35 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
5.59 km
0:36:48 |
|
8
6.26 km
41:59 06:42 p/km Normál futás |
9
6.16 km
41:23 06:43 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
7.44 km
48:03 06:28 p/km Normál futás |
14
|
28. hét
19.86 km
2:11:25 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
6.19 km
40:05 06:29 p/km Normál futás |
28
6.28 km
40:16 06:25 p/km Normál futás |
30. hét
12.47 km
1:20:21 |
|
29
6.22 km
41:28 06:40 p/km Normál futás |
30
6.24 km
37:14 05:58 p/km Normál futás |
31
2.96 km
15:14 05:09 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
15.42 km
1:33:56 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 53.34 km | 5:42:30 |
7.44 km |
0:48:03 |
| Összesen | 9 | 53.34 km | 5:42:30 |
7.44 km | 0:48:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
202 | 1481.37 km | 155:02:05 |
26.03 km |
2:56:48 |
|
Bringázás
|
6 | 30.26 km | 2:07:28 |
16.53 km |
1:00:05 |
|
Egyéb
|
4 | - | 9:38:05 |
- | 4:46:29 |
| Összesen | 212 | 1541.38 km | 166:47:38 |
26.030 km | 4:46:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
