Edzéseim - 2024 - Edzésonline

jozsoo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 6.34 km 36:57 05:50 p/km Normál futás	27 Futás 6.28 km 41:52 06:40 p/km Normál futás	28	29 Futás 5 km 27:01 05:24 p/km Laza futás	1 Futás 10.34 km 1:05:08 06:18 p/km Normál futás	2 Futás 6.23 km 41:41 06:41 p/km Normál futás	3 Futás 8.41 km 50:40 06:01 p/km Normál futás	9. hét 6 futás 42.6 km 4:23:19
4 Futás 8.36 km 52:36 06:18 p/km Normál futás	5 Futás 8.27 km 54:06 06:33 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 8.36 km 53:33 06:24 p/km Normál futás	9 Futás 8.46 km 50:34 05:59 p/km Normál futás	10 Futás 3.44 km 19:14 05:35 p/km Normál futás Bringázás 3.29 km 15:13 04:38 p/km Normál tekerés	10. hét 5 futás 36.89 km 3:50:03 1 bringázás 3.29 km 0:15:13
11	12 Futás 6.29 km 41:19 06:34 p/km Normál futás	13 Futás 8.73 km 56:19 06:27 p/km Normál futás	14 Futás 6.3 km 41:50 06:38 p/km Normál futás	15 Futás 6.21 km 40:30 06:31 p/km Normál futás	16 Futás 8.64 km 49:17 05:42 p/km Normál futás	17 Egyéb 1:25:01 Edzés Futás 6.2 km 41:31 06:42 p/km Normál futás	11. hét 6 futás 42.37 km 4:30:46 1 egyéb 3.52 km 1:25:01
18	19	20 Futás 8.67 km 55:24 06:23 p/km Normál futás	21 Futás 8.39 km 53:03 06:19 p/km Normál futás	22 Futás 4.41 km 29:21 06:39 p/km Normál futás	23	24	12. hét 3 futás 21.47 km 2:17:48
25 Futás 10.64 km 1:06:52 06:17 p/km Normál futás	26 Futás 6.3 km 42:25 06:44 p/km Normál futás	27	28 Futás 5 km 25:19 05:04 p/km Normál futás	29	30 Bringázás 16.53 km 1:00:05 03:38 p/km Normál tekerés	31 Futás 10.5 km 1:03:08 06:01 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 32.44 km 3:17:44 1 bringázás 16.53 km 1:00:05

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	158.15 km	16:33:50	10.64 km	1:06:52
Bringázás	2	19.82 km	1:15:18	16.53 km	1:00:05
Egyéb	1	-	1:25:01	-	1:25:01
Összesen	24	181.49 km	19:14:09	16.53 km	1:25:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	203	1485.67 km	155:29:54	26.03 km	2:56:48
Bringázás	6	30.26 km	2:07:28	16.53 km	1:00:05
Egyéb	4	-	9:38:05	-	4:46:29
Összesen	213	1545.68 km	167:15:27	26.030 km	4:46:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés