Edzéseim - 2024 - Edzésonline

jozsoo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1	2	3 Futás 1.32 km 06:40 05:03 p/km Normál futás	4 Futás 20.94 km 2:02:42 05:52 p/km Normál futás	5. hét 2 futás 22.26 km 2:09:22
5	6 Futás 6.36 km 41:08 06:28 p/km Normál futás	7 Futás 5.17 km 31:56 06:11 p/km Normál futás Futás 0.99 km 07:25 07:29 p/km Normál futás	8 Futás 8.54 km 50:30 05:55 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 8.32 km 54:19 06:32 p/km Normál futás	6. hét 5 futás 29.38 km 3:05:18
12 Futás 8.44 km 53:14 06:18 p/km Normál futás	13 Futás 8.41 km 52:32 06:15 p/km Normál futás	14 Futás 6.39 km 40:21 06:19 p/km Normál futás	15 Futás 8.4 km 54:56 06:32 p/km Normál futás	16	17 Futás 8.76 km 55:43 06:22 p/km Normál futás	18 Futás 8.34 km 51:51 06:13 p/km Normál futás	7. hét 6 futás 48.74 km 5:08:37
19 Futás 8.4 km 51:50 06:10 p/km Normál futás	20	21 Futás 8.67 km 56:54 06:34 p/km Normál futás	22 Futás 8.43 km 53:40 06:22 p/km Normál futás	23 Futás 8.45 km 51:21 06:05 p/km Normál futás	24 Futás 6.32 km 40:51 06:28 p/km Normál futás	25 Futás 26.03 km 2:56:48 06:48 p/km Normál futás	8. hét 6 futás 66.3 km 7:11:24
26 Futás 6.34 km 36:57 05:50 p/km Normál futás	27 Futás 6.28 km 41:52 06:40 p/km Normál futás	28	29 Futás 5 km 27:01 05:24 p/km Laza futás	1 Futás 10.34 km 1:05:08 06:18 p/km Normál futás	2 Futás 6.23 km 41:41 06:41 p/km Normál futás	3 Futás 8.41 km 50:40 06:01 p/km Normál futás	9. hét 6 futás 42.6 km 4:23:19

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	184.3 km	19:20:31	26.03 km	2:56:48
Összesen	22	184.3 km	19:20:31	26.03 km	2:56:48

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	203	1485.67 km	155:29:54	26.03 km	2:56:48
Bringázás	6	30.26 km	2:07:28	16.53 km	1:00:05
Egyéb	4	-	9:38:05	-	4:46:29
Összesen	213	1545.68 km	167:15:27	26.030 km	4:46:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés