ildi74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
99 | 1134.49 km | 163:37:20 |
100 km |
20:00:00 |
|
Bringázás
|
10 | 129.04 km | 11:11:33 |
96.38 km |
5:08:27 |
|
Túra
|
12 | 218.01 km | 45:32:21 |
99.85 km |
20:17:28 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:15:01 |
- | 0:15:01 |
|
Erősport
|
53 | 0 kg | 40:55:58 |
0 kg |
1:51:29 |
|
Egyéb
|
7 | - | 5:51:07 |
- | 4:33:02 |
| Összesen | 182 | 1608.64 km | 267:23:20 |
101.080 km | 20:17:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
