HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
0.96 km
50:41 52:48 p/km Normál tekerés |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
0.96 km
0:50:41 |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
0 km
20:05 00:00 p/km Normál tekerés |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
17.17 km
3:16:59 11:28 p/km Séta |
15
|
50. hét
0:20:05
17.17 km
3:16:59 |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
15.54 km
2:26:37 09:26 p/km Normál tekerés |
29
3.21 km
38:12 11:54 p/km Séta
2.49 km
28:25 11:25 p/km Séta |
52. hét
15.54 km
2:26:37
5.7 km
1:06:37 |
30
|
31
|
1
16 km
40:06 02:30 p/km Normál tekerés |
2
4.4 km
54:15 12:20 p/km Séta |
3
16 km
40:04 02:30 p/km Normál tekerés |
4
31 km
1:11:05 02:18 p/km Normál tekerés |
5
|
1. hét
63 km
2:31:15
4.4 km
0:54:15 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
2 | 15.54 km | 2:46:42 |
15.54 km |
2:26:37 |
Túra
|
3 | 22.87 km | 4:23:36 |
17.17 km |
3:16:59 |
Összesen | 5 | 38.41 km | 7:10:18 |
17.17 km | 3:16:59 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
64 | 351.45 km | 39:32:38 |
9.07 km |
1:04:29 |
Bringázás
|
111 | 1608.71 km | 95:28:16 |
50.44 km |
3:43:50 |
Túra
|
37 | 220.27 km | 53:25:27 |
21.46 km |
5:20:30 |
Egyéb
|
1 | - | 0:43:37 |
- | 0:43:37 |
Összesen | 213 | 2180.43 km | 189:09:58 |
50.440 km | 5:20:30 |