Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hfeher edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 10.2 km 1:01:34 06:02 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 13 km 1:18:44 06:03 p/km Normál futás	2 Túra 3.13 km 1:04:05 20:28 p/km Séta	3 Futás 15 km 1:30:22 06:01 p/km Normál futás	44. hét 3 futás 38.2 km 3:50:40 1 túra 3.13 km 1:04:05
4	5 Futás 11.01 km 1:09:30 06:19 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 13 km 1:16:00 05:51 p/km Normál futás	9 Túra 3.05 km 55:12 18:06 p/km Séta	10 Futás 15 km 1:29:43 05:59 p/km Normál futás	45. hét 3 futás 39.01 km 3:55:13 1 túra 3.05 km 0:55:12
11	12 Futás 11.01 km 1:10:11 06:22 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 13 km 1:16:37 05:54 p/km Normál futás	16 Túra 3.08 km 1:02:19 20:14 p/km Séta	17 Futás 15 km 1:32:30 06:10 p/km Normál futás	46. hét 3 futás 39.01 km 3:59:18 1 túra 3.08 km 1:02:19
18 Túra 3.16 km 57:49 18:18 p/km Séta	19 Futás 11 km 1:09:17 06:18 p/km Normál futás	20	21 Futás 13 km 1:16:46 05:54 p/km Normál futás	22	23 Futás 14 km 1:30:15 06:27 p/km Normál futás	24 Futás 5 km 29:57 05:59 p/km Normál futás	47. hét 1 túra 3.16 km 0:57:49 4 futás 43 km 4:26:15
25	26 Futás 13.01 km 1:23:19 06:24 p/km Normál futás	27	28 Futás 13 km 1:17:34 05:58 p/km Normál futás	29	30 Futás 16.01 km 1:39:31 06:13 p/km Normál futás	1 Futás 5 km 27:48 05:34 p/km Normál futás	48. hét 4 futás 47.02 km 4:48:12

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	191.04 km	19:30:16	16.01 km	1:39:31
Túra	4	12.42 km	3:59:25	3.16 km	1:04:05
Összesen	19	203.46 km	23:29:41	16.01 km	1:39:31

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	147	1749.19 km	188:17:24	21.26 km	3:14:56
Bringázás	1	24.24 km	1:57:01	24.24 km	1:57:01
Túra	42	118.66 km	36:33:15	5.01 km	1:19:00
Összesen	190	1892.09 km	226:47:40	24.240 km	3:14:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés