Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hfeher edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 11 km 1:05:23 05:57 p/km Normál futás	2	3 Futás 11 km 1:06:57 06:05 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 15.01 km 1:36:48 06:27 p/km Normál futás	40. hét 3 futás 37.01 km 3:49:08
7	8 Futás 11 km 1:10:14 06:23 p/km Normál futás	9 Túra 2.35 km 43:26 18:29 p/km Séta	10 Futás 13 km 1:16:55 05:55 p/km Normál futás	11 Túra 2.52 km 45:38 18:07 p/km Séta	12	13 Futás 13 km 1:16:05 05:51 p/km Normál futás	41. hét 3 futás 37 km 3:43:14 2 túra 4.87 km 1:29:04
14	15 Futás 11 km 1:05:27 05:57 p/km Normál futás	16	17 Futás 11 km 1:03:07 05:44 p/km Normál futás	18 Túra 3.09 km 1:05:06 21:04 p/km Séta	19 Túra 3.09 km 1:02:57 20:22 p/km Séta	20 Futás 13.01 km 1:16:25 05:52 p/km Normál futás	42. hét 3 futás 35.01 km 3:24:59 2 túra 6.18 km 2:08:03
21	22 Futás 11.01 km 1:08:58 06:16 p/km Normál futás	23 Bringázás 24.24 km 1:57:01 04:50 p/km Normál tekerés	24	25	26 Futás 18.2 km 3:14:56 10:43 p/km Normál futás	27 Futás 2.05 km 13:55 06:47 p/km Normál futás Futás 12.41 km 1:59:37 09:38 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 43.67 km 6:37:26 1 bringázás 24.24 km 1:57:01
28	29 Futás 10.2 km 1:01:34 06:02 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 13 km 1:18:44 06:03 p/km Normál futás	2 Túra 3.13 km 1:04:05 20:28 p/km Séta	3 Futás 15 km 1:30:22 06:01 p/km Normál futás	44. hét 3 futás 38.2 km 3:50:40 1 túra 3.13 km 1:04:05

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	162.89 km	18:36:21	18.2 km	3:14:56
Bringázás	1	24.24 km	1:57:01	24.24 km	1:57:01
Túra	4	11.05 km	3:37:07	3.09 km	1:05:06
Összesen	19	198.18 km	24:10:29	24.24 km	3:14:56

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	147	1749.19 km	188:17:24	21.26 km	3:14:56
Bringázás	1	24.24 km	1:57:01	24.24 km	1:57:01
Túra	42	118.66 km	36:33:15	5.01 km	1:19:00
Összesen	190	1892.09 km	226:47:40	24.240 km	3:14:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés