Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hbaz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 9.72 km 1:11:44 07:23 p/km Normál futás	30 Futás 10.02 km 1:16:51 07:40 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 6.01 km 42:35 07:05 p/km Normál futás	4 Futás 8.12 km 47:47 05:53 p/km Normál futás	5 Futás 9.38 km 56:14 06:00 p/km Normál futás Futás 6.37 km 39:28 06:12 p/km Normál futás	18. hét 6 futás 49.62 km 5:34:39
6	7	8 Futás 7.56 km 53:44 07:06 p/km Normál futás	9 Futás 9.62 km 1:20:29 08:22 p/km Normál futás	10	11 Futás 11.82 km 1:33:19 07:54 p/km Normál futás	12	19. hét 3 futás 29 km 3:47:32
13	14 Futás 10.02 km 1:17:04 07:41 p/km Normál futás	15	16	17	18 Futás 1.11 km 08:25 07:35 p/km Normál futás Futás 12.02 km 1:27:29 07:17 p/km Normál futás	19 Futás 10.02 km 1:17:59 07:47 p/km Normál futás	20. hét 4 futás 33.17 km 4:10:57
20 Túra 4.01 km 1:02:06 15:29 p/km Hegyi túra	21	22	23 Futás 8.51 km 1:05:01 07:38 p/km Normál futás	24	25 Futás 19.2 km 2:50:36 08:53 p/km Normál futás	26 Futás 2.11 km 18:01 08:32 p/km Normál futás	21. hét 1 túra 4.01 km 1:02:06 3 futás 29.82 km 4:13:38
27	28 Futás 8.78 km 1:10:45 08:03 p/km Normál futás	29	30	31	1	2 Futás 6.29 km 42:55 06:49 p/km Normál futás Úszás 1.02 km 26:37 26:06 p/km Vegyes úszás	22. hét 2 futás 15.07 km 1:53:40 1 Úszás 1.02 km 0:26:37

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	130.65 km	16:28:56	19.2 km	2:50:36
Túra	1	4.01 km	1:02:06	4.01 km	1:02:06
Összesen	16	134.66 km	17:31:02	19.2 km	2:50:36

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	77	759.51 km	95:13:44	25.63 km	3:31:05
Úszás	3	3.02 km	1:24:34	1.1 km	0:33:06
Túra	5	39.91 km	11:58:48	17.4 km	5:38:37
Egyéb	9	-	4:03:29	-	0:36:53
Összesen	94	806.41 km	112:40:35	25.630 km	5:38:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés