HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
32.15 km
1:07:28 02:06 p/km Normál tekerés |
29
6.09 km
31:06 05:06 p/km Normál futás |
30
32.38 km
1:08:26 02:07 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
2
31.57 km
1:04:22 02:02 p/km Normál tekerés |
22. hét
96.1 km
3:20:16
6.09 km
0:31:06 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 31.57 km | 1:04:22 |
31.57 km |
1:04:22 |
Összesen | 1 | 31.57 km | 1:04:22 |
31.57 km | 1:04:22 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
23 | 137.15 km | 12:06:53 |
15.41 km |
1:40:20 |
Bringázás
|
30 | 1230.4 km | 44:38:03 |
92.39 km |
3:39:14 |
Egyéb
|
6 | - | 16:34:33 |
- | 4:24:11 |
Összesen | 59 | 1443.43 km | 73:19:29 |
92.390 km | 4:24:11 |