gyorimarian edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
210 | 1702.21 km | 189:28:54 |
42.34 km |
4:25:53 |
|
Úszás
|
20 | 7.96 km | 6:28:09 |
1.03 km |
0:46:00 |
|
Túra
|
61 | 77.95 km | 22:50:27 |
12.02 km |
4:45:20 |
|
Jóga
|
15 | - | 15:41:41 |
- | 1:46:28 |
|
Erősport
|
75 | 0 kg | 93:03:43 |
0 kg |
2:08:32 |
|
Egyéb
|
22 | - | 17:32:54 |
- | 1:49:37 |
| Összesen | 403 | 2016.81 km | 345:05:48 |
42.340 km | 4:45:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
