gomezrob edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
4.01 km
24:06 06:01 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15. hét
4.01 km
0:24:06 |
|
15
2.45 km
14:05 05:45 p/km Normál futás
1.08 km
07:12 06:40 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
10.01 km
59:19 05:56 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
13.54 km
1:20:36 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
4.05 km
23:23 05:46 p/km Normál futás |
27
6.01 km
34:21 05:43 p/km Normál futás |
28
|
17. hét
10.06 km
0:57:44 |
|
29
6 km
34:52 05:49 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
5.01 km
27:24 05:28 p/km Normál futás |
3
|
4
18.94 km
1:56:33 06:09 p/km Normál futás |
5
4.78 km
25:04 05:15 p/km Normál futás |
18. hét
34.73 km
3:23:53 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 33.61 km | 3:17:18 |
10.01 km |
0:59:19 |
| Összesen | 7 | 33.61 km | 3:17:18 |
10.01 km | 0:59:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 94.44 km | 9:05:53 |
18.94 km |
1:56:33 |
| Összesen | 17 | 94.44 km | 9:05:53 |
18.940 km | 1:56:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
