firex edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
27.43 km
1:09:59 02:33 p/km Görgőzés |
2
13.92 km
39:14 02:49 p/km Görgőzés
16.98 km
35:22 02:05 p/km Görgőzés |
3
21.8 km
44:42 02:03 p/km Görgőzés
17.63 km
34:59 01:59 p/km Görgőzés |
4
|
5
21.74 km
44:59 02:04 p/km Görgőzés |
1. hét
154.09 km
5:39:14 |
|
6
14.18 km
44:38 03:09 p/km Görgőzés |
7
|
8
1.7 km
06:18 03:42 p/km Görgőzés
29.4 km
55:12 01:53 p/km Görgőzés |
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
45.28 km
1:46:08 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
9 | 164.78 km | 6:15:23 |
29.4 km |
1:09:59 |
| Összesen | 9 | 164.78 km | 6:15:23 |
29.4 km | 1:09:59 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
9 | 164.78 km | 6:15:23 |
29.4 km |
1:09:59 |
| Összesen | 9 | 164.78 km | 6:15:23 |
29.400 km | 1:09:59 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
