Edzéseim - 2024 - Edzésonline

f_petya edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27 Bringázás 13.15 km 59:45 04:33 p/km Normál tekerés	28	29 Futás 10.56 km 1:04:44 06:08 p/km Iramjáték	30 Futás 9.33 km 1:00:00 06:26 p/km Normál futás	1 Bringázás 4.84 km 17:56 03:42 p/km Normál tekerés Futás 12.45 km 1:23:10 06:41 p/km Iramjáték Bringázás 4.9 km 23:35 04:49 p/km Normál tekerés	48. hét 3 bringázás 22.89 km 1:41:16 3 futás 32.34 km 3:27:54
2 Bringázás 10.66 km 45:54 04:18 p/km Normál tekerés Bringázás 10.81 km 47:44 04:25 p/km Normál tekerés	3	4	5	6 Bringázás 4.86 km 20:17 04:10 p/km Normál tekerés Futás 13.58 km 1:30:43 06:41 p/km Iramjáték Bringázás 12.59 km 1:00:22 04:48 p/km Normál tekerés	7 Futás 14.67 km 1:30:02 06:08 p/km Hosszú futás	8	49. hét 4 bringázás 38.92 km 2:54:17 2 futás 28.25 km 3:00:45
9	10	11	12	13 Futás 10.22 km 1:06:22 06:30 p/km Iramjáték	14	15 Bringázás 6.83 km 33:08 04:51 p/km Normál tekerés Túra 1.66 km 16:14 09:47 p/km Séta Futás 10.01 km 1:06:32 06:39 p/km Iramjáték	50. hét 2 futás 20.23 km 2:12:54 1 bringázás 6.83 km 0:33:08 1 túra 1.66 km 0:16:14
16	17	18	19 Futás 10.48 km 1:05:41 06:16 p/km Iramjáték	20 Futás 14.06 km 1:34:17 06:42 p/km Iramjáték	21	22	51. hét 2 futás 24.54 km 2:39:58
23	24	25	26 Futás 14.55 km 1:42:24 07:02 p/km Iramjáték	27	28 Futás 12.4 km 1:28:11 07:07 p/km Iramjáték	29	52. hét 2 futás 26.95 km 3:10:35
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	112.42 km	12:27:22	14.67 km	1:42:24
Bringázás	7	55.49 km	4:08:56	12.59 km	1:00:22
Túra	1	1.66 km	0:16:14	1.66 km	0:16:14
Összesen	17	169.57 km	16:52:32	14.67 km	1:42:24

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	132	1947.2 km	214:08:50	82.38 km	10:48:40
Bringázás	178	1632.55 km	117:15:55	67.3 km	3:45:50
Túra	17	53.99 km	10:35:13	10.73 km	2:16:25
Összesen	327	3633.74 km	341:59:58	82.380 km	10:48:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés