Edzéseim - 2024 - Edzésonline

endrodi.gabor edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31 Bringázás 54.13 km 2:43:14 03:01 p/km Normál tekerés	1 Futás 8.15 km 49:03 06:01 p/km Normál futás	35. hét 1 bringázás 54.13 km 2:43:14 1 futás 8.15 km 0:49:03
2	3	4	5	6 Bringázás 45.54 km 1:58:22 02:36 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 0.02 km 00:23 19:10 p/km Normál tekerés Bringázás 10.56 km 33:46 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 10.59 km 33:59 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 4.53 km 13:08 02:54 p/km Normál tekerés	8	36. hét 5 bringázás 71.24 km 3:19:38
9	10 Futás 10.38 km 56:10 05:25 p/km Normál futás	11 Futás 6.99 km 39:04 05:35 p/km Normál futás	12	13 Futás 7.03 km 40:33 05:46 p/km Normál futás	14 Futás 10.95 km 1:01:31 05:37 p/km Normál futás	15 Futás 15.087 km 1:30:21 05:59 p/km Normál futás Futás 15.087 km 1:30:21 05:59 p/km Normál futás Futás 15.087 km 1:30:21 05:59 p/km Normál futás	37. hét 7 futás 80.611 km 7:48:21
16 Futás 4.06 km 14:30 03:34 p/km Normál futás	17 Futás 3.153 km 46:12 14:39 p/km Normál futás Futás 3.153 km 46:12 14:39 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 11.58 km 59:41 05:09 p/km Normál futás	21 Bringázás 35.15 km 1:37:49 02:47 p/km Normál tekerés	22	38. hét 4 futás 21.946 km 2:46:35 1 bringázás 35.15 km 1:37:49
23	24	25	26 Bringázás 34.32 km 1:32:53 02:42 p/km Normál tekerés	27	28	29	39. hét 1 bringázás 34.32 km 1:32:53
30	1 Futás 9.23 km 48:17 05:14 p/km Normál futás	2 Futás 9.9 km 55:32 05:37 p/km Normál futás	3	4	5 Bringázás 50.99 km 2:16:20 02:40 p/km Normál tekerés	6 Futás 3.16 km 53:11 16:50 p/km Normál futás Futás 3.16 km 53:11 16:50 p/km Normál futás Futás 1.42 km 18:56 13:20 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 26.87 km 3:49:07 1 bringázás 50.99 km 2:16:20

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	110.707 km	11:23:59	15.087 km	1:30:21
Bringázás	7	140.71 km	6:30:20	45.54 km	1:58:22
Összesen	19	251.417 km	17:54:19	45.54 km	1:58:22

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	67	739.259 km	76:10:15	62.09 km	6:45:35
Úszás	2	0.25 km	0:06:22	0.14 km	0:03:18
Bringázás	46	1975.525 km	90:12:04	115.59 km	6:01:34
Túra	5	5.31 km	1:00:29	2.09 km	0:30:04
Egyéb	1	-	1:30:04	-	1:30:04
Összesen	121	2728.524 km	168:59:14	115.590 km	6:45:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés