eki77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
1.92 km
30:33 15:55 p/km Séta
0.48 km
04:31 09:25 p/km Séta |
30
10.19 km
2:15:27 13:18 p/km Séta |
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
12.59 km
2:50:31 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 251.29 km | 23:12:14 |
14.01 km |
1:27:45 |
|
Bringázás
|
138 | 7638.78 km | 252:30:49 |
180.43 km |
6:10:21 |
|
Túra
|
10 | 27.28 km | 5:49:51 |
10.19 km |
2:15:27 |
|
Vizisport
|
4 | 11.38 km | 1:40:38 |
4.51 km |
0:34:27 |
| Összesen | 184 | 7928.73 km | 283:13:32 |
180.430 km | 6:10:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
