dknyzs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
3 km
1:12:55 24:18 p/km Gyorsúszás |
26
|
27
2.7 km
1:05:53 24:24 p/km Gyorsúszás |
28
|
29
3 km
1:12:16 24:05 p/km Gyorsúszás |
30
|
1
|
48. hét
8.7 km
3:31:04 |
|
2
3 km
1:12:37 24:12 p/km Gyorsúszás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
3 km
1:12:37 |
|
9
|
10
|
11
|
12
2.7 km
1:07:32 25:01 p/km Gyorsúszás |
13
|
14
|
15
2.7 km
1:07:05 24:51 p/km Gyorsúszás |
50. hét
5.4 km
2:14:37 |
|
16
|
17
2.7 km
1:07:02 24:50 p/km Gyorsúszás |
18
|
19
2.7 km
1:06:57 24:48 p/km Gyorsúszás |
20
|
21
2.5 km
1:01:06 24:26 p/km Gyorsúszás |
22
|
51. hét
7.9 km
3:15:05 |
|
23
2.4 km
1:00:00 25:00 p/km Gyorsúszás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
2.4 km
1:00:00 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
7 | 18.7 km | 7:42:19 |
3 km |
1:12:37 |
| Összesen | 7 | 18.7 km | 7:42:19 |
3 km | 1:12:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
119 | 333.633 km | 131:15:55 |
3.003 km |
1:13:18 |
| Összesen | 119 | 333.633 km | 131:15:55 |
3.003 km | 1:13:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
