csétomi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
8.48 km
42:30 05:01 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
8.48 km
0:42:30 |
|
8
10.1 km
46:30 04:36 p/km Normál futás |
9
|
10
10.07 km
46:19 04:36 p/km Normál futás |
11
10.84 km
55:15 05:06 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
2. hét
31.01 km
2:28:04 |
|
15
10.06 km
46:51 04:39 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
10.76 km
55:36 05:10 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
3. hét
20.82 km
1:42:27 |
|
22
|
23
|
24
|
25
10.7 km
48:37 04:33 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
4. hét
10.7 km
0:48:37 |
|
29
10.04 km
47:48 04:46 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
72.38 km
1:51:59 01:33 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5. hét
82.42 km
2:39:47 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 81.05 km | 6:29:26 |
10.84 km |
0:55:36 |
| Összesen | 8 | 81.05 km | 6:29:26 |
10.84 km | 0:55:36 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 255.24 km | 16:37:49 |
72.38 km |
1:51:59 |
| Összesen | 22 | 255.24 km | 16:37:49 |
72.380 km | 1:51:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
