cskaraszi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
7.1 km
44:26 06:15 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
7.1 km
0:44:26 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
14.1 km
58:15 04:08 p/km Normál tekerés |
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
14.1 km
0:58:15 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 14.1 km | 0:58:15 |
14.1 km |
0:58:15 |
| Összesen | 1 | 14.1 km | 0:58:15 |
14.1 km | 0:58:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 417.12 km | 44:32:26 |
24.6 km |
2:37:52 |
|
Bringázás
|
4 | 62.04 km | 4:38:07 |
29.47 km |
1:59:42 |
|
Túra
|
37 | 161.97 km | 34:04:24 |
10 km |
1:55:17 |
|
Jóga
|
13 | - | 5:13:31 |
- | 2:24:34 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 0:33:17 |
0 kg |
0:20:05 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:01:24 |
- | 1:27:53 |
| Összesen | 171 | 1010.93 km | 174:32:05 |
29.470 km | 2:37:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
