Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
31 138.15 km

13:53:03

6.02 km

0:39:05

Úszás
2 2.4 km

0:31:13

1.65 km

0:17:03

Bringázás
218 988.13 km

47:08:34

60.46 km

2:36:45

Túra
92 382.2 km

89:19:08

32.48 km

7:21:23

Jóga
56 -

33:51:31

-

2:22:19

Erősport
2 0 kg

1:45:29

0 kg

1:11:40

Vizisport
3 2.49 km

0:38:44

1.22 km

0:18:28

Egyéb
22 -

17:35:59

-

1:43:41

Összesen 426 1781.8 km

204:43:41

60.460 km

7:21:23