HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
6.37 km
1:17:46 |
6
|
7
8.75 km
1:39:48 11:24 p/km Séta |
8
8.12 km
1:35:06 11:43 p/km Séta |
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
16.87 km
3:14:54 |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
2 | 16.87 km | 3:14:54 |
8.75 km |
1:39:48 |
Összesen | 2 | 16.87 km | 3:14:54 |
8.75 km | 1:39:48 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
2 | 16.87 km | 3:14:54 |
8.75 km |
1:39:48 |
Összesen | 2 | 16.87 km | 3:14:54 |
8.750 km | 1:39:48 |