bocababy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
6.09 km
33:58 05:35 p/km Normál futás |
29
|
1
9.01 km
47:18 05:15 p/km Normál futás |
2
6.01 km
32:34 05:25 p/km Normál futás |
3
|
9. hét
21.11 km
1:53:50 |
|
4
6.01 km
31:40 05:16 p/km Normál futás |
5
|
6
5.01 km
27:01 05:24 p/km Normál futás |
7
|
8
6.02 km
33:11 05:31 p/km Normál futás |
9
10.21 km
54:12 05:19 p/km Normál futás |
10
|
10. hét
27.25 km
2:26:04 |
|
11
|
12
6.05 km
33:52 05:36 p/km Normál futás |
13
7.24 km
40:25 05:35 p/km Normál futás |
14
|
15
1:14:34 Edzés |
16
|
17
|
11. hét
13.29 km
1:14:17
14.7 km
1:14:34 |
|
18
13.12 km
32:11 02:27 p/km Normál tekerés |
19
|
20
7.01 km
37:18 05:19 p/km Normál futás |
21
8.01 km
44:16 05:32 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
7.01 km
37:27 05:21 p/km Normál futás |
12. hét
13.12 km
0:32:11
22.03 km
1:59:01 |
|
25
|
26
|
27
7.01 km
37:58 05:25 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
16.4 km
38:27 02:21 p/km Normál tekerés |
31
7.1 km
36:03 05:05 p/km Normál futás |
13. hét
14.11 km
1:14:01
16.4 km
0:38:27 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 91.7 km | 8:13:15 |
10.21 km |
0:54:12 |
|
Bringázás
|
2 | 29.52 km | 1:10:38 |
16.4 km |
0:38:27 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:14:34 |
- | 1:14:34 |
| Összesen | 16 | 135.92 km | 10:38:27 |
16.4 km | 1:14:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
53 | 374.06 km | 33:33:29 |
11.11 km |
0:56:55 |
|
Bringázás
|
9 | 127.4 km | 5:20:44 |
20.78 km |
0:50:55 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:14:34 |
- | 1:14:34 |
| Összesen | 63 | 516.16 km | 40:08:47 |
20.780 km | 1:14:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
