bocababy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
16.5 km
38:13 02:19 p/km Normál tekerés |
28
|
29
6.01 km
32:27 05:24 p/km Normál futás |
30
|
31
37.19 km
1:28:28 02:23 p/km Normál tekerés |
1
|
35. hét
53.69 km
2:06:41
6.01 km
0:32:27 |
|
2
|
3
5.41 km
29:19 05:25 p/km Normál futás |
4
6.03 km
31:39 05:15 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
21.38 km
1:51:13 05:12 p/km Normál futás |
36. hét
32.82 km
2:52:11 |
|
9
|
10
|
11
13.11 km
29:37 02:16 p/km Normál tekerés |
12
6.01 km
31:10 05:11 p/km Normál futás |
13
|
14
14.24 km
1:09:43 04:54 p/km Normál futás |
15
|
37. hét
13.11 km
0:29:37
20.25 km
1:40:53 |
|
16
|
17
|
18
7.01 km
37:29 05:21 p/km Normál futás |
19
|
20
3.52 km
18:50 05:21 p/km Normál futás
3.5 km
18:45 05:21 p/km Normál futás |
21
20.86 km
1:55:18 05:32 p/km Normál futás |
22
14.32 km
1:10:57 04:57 p/km Normál futás |
38. hét
49.21 km
4:21:19 |
|
23
|
24
|
25
13.28 km
30:30 02:18 p/km Normál tekerés |
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
13.28 km
0:30:30 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 102.28 km | 8:54:23 |
21.38 km |
1:55:18 |
|
Bringázás
|
2 | 26.39 km | 1:00:07 |
13.28 km |
0:30:30 |
| Összesen | 12 | 128.67 km | 9:54:30 |
21.38 km | 1:55:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
112 | 858.95 km | 75:34:55 |
21.38 km |
1:55:18 |
|
Úszás
|
2 | 0.11 km | 0:07:23 |
0.06 km |
0:04:48 |
|
Bringázás
|
48 | 608.4 km | 24:05:39 |
37.19 km |
1:28:28 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:14:34 |
- | 1:14:34 |
| Összesen | 163 | 1482.16 km | 101:02:31 |
37.190 km | 1:55:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
