aviczian edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
73 | 1387.53 km | 174:29:17 |
112 km |
19:17:58 |
|
Úszás
|
36 | 81.6 km | 30:57:49 |
4.1 km |
1:33:43 |
|
Bringázás
|
65 | 4182.27 km | 152:18:00 |
171 km |
6:45:00 |
|
Túra
|
2 | 25.8 km | 10:07:00 |
13.6 km |
5:30:00 |
|
Erősport
|
239 | 25670 kg | 19:48:00 |
400 kg |
0:09:00 |
| Összesen | 415 | 5897.2 km
25767 kg |
387:40:06 |
171.000 km
400.0 kg |
19:17:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
