Edzéseim - 2023 - Edzésonline

airtaki edzésnaplója

Edzésnapló

2023 augusztus

2023 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 6.01 km 31:41 05:16 p/km Normál futás	29 Futás 11.05 km 51:52 04:42 p/km Normál futás	30 Futás 12.3 km 55:02 04:28 p/km Normál futás	31	1 Futás 14.01 km 1:03:16 04:31 p/km Normál futás	2 Futás 10.2 km 44:22 04:21 p/km Normál futás	3 Futás 22.32 km 1:39:41 04:28 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 75.89 km 5:45:54
4 Futás 6.81 km 32:55 04:50 p/km Normál futás	5 Futás 13.01 km 57:38 04:26 p/km Normál futás	6 Futás 18.01 km 1:21:51 04:33 p/km Normál futás	7	8 Futás 15.67 km 1:11:55 04:35 p/km Normál futás	9 Futás 30.04 km 2:21:14 04:42 p/km Normál futás	10 Futás 20.74 km 2:12:18 06:23 p/km Normál futás	36. hét 6 futás 104.28 km 8:37:51
11	12 Futás 20.01 km 1:36:12 04:48 p/km Normál futás	13 Futás 8.01 km 35:48 04:28 p/km Normál futás	14	15 Futás 18.01 km 1:27:28 04:51 p/km Normál futás	16 Futás 14.06 km 1:04:28 04:35 p/km Normál futás	17	37. hét 4 futás 60.09 km 4:43:56
18	19 Futás 10.17 km 46:12 04:33 p/km Normál futás	20 Futás 13.28 km 58:13 04:23 p/km Normál futás	21	22 Futás 15.01 km 1:06:42 04:27 p/km Normál futás	23 Futás 12.35 km 52:33 04:15 p/km Normál futás	24	38. hét 4 futás 50.81 km 3:43:40
25 Futás 3.04 km 19:17 06:21 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 14.39 km 1:00:53 04:14 p/km Normál futás	29 Futás 15.02 km 1:04:37 04:18 p/km Normál futás	30 Futás 12.05 km 50:45 04:13 p/km Normál futás	1	39. hét 4 futás 44.5 km 3:15:32

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	306.21 km	23:48:18	30.04 km	2:21:14
Összesen	21	306.21 km	23:48:18	30.04 km	2:21:14

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	236	3123.99 km	249:15:21	50.02 km	4:07:37
Úszás	2	2.65 km	1:20:32	1.6 km	0:48:40
Bringázás	1	10.66 km	0:59:45	10.66 km	0:59:45
Túra	5	6.38 km	1:44:28	2.01 km	0:30:54
Összesen	244	3143.68 km	253:20:06	50.020 km	4:07:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés