agylako edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
5.44 km
45:45 08:25 p/km Normál futás |
2
|
3
25.73 km
2:12:44 05:10 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
1. hét
19.58 km
2:17:23
25.73 km
2:12:44 |
|
6
|
7
|
8
7.17 km
50:18 07:01 p/km Normál tekerés |
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
7.17 km
0:50:18 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.44 km | 0:45:45 |
5.44 km |
0:45:45 |
|
Bringázás
|
2 | 32.9 km | 3:03:02 |
25.73 km |
2:12:44 |
| Összesen | 3 | 38.34 km | 3:48:47 |
25.73 km | 2:12:44 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.44 km | 0:45:45 |
5.44 km |
0:45:45 |
|
Bringázás
|
2 | 32.9 km | 3:03:02 |
25.73 km |
2:12:44 |
| Összesen | 3 | 38.34 km | 3:48:47 |
25.730 km | 2:12:44 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
