Edzéseim - 2024 - Edzésonline

agiszonja edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30 Futás 11.14 km 56:15 05:03 p/km Normál futás	31 Futás 18.87 km 1:33:05 04:56 p/km Normál futás	1	2 Futás 14.57 km 1:06:11 04:33 p/km Normál futás	3	44. hét 3 futás 44.58 km 3:35:31
4	5 Futás 14.22 km 59:55 04:13 p/km Normál futás	6	7 Futás 12.81 km 53:57 04:13 p/km Normál futás	8 Futás 17.2 km 1:30:02 05:14 p/km Normál futás	9 Futás 20.04 km 1:33:27 04:40 p/km Normál futás	10 Futás 31.7 km 3:00:23 05:41 p/km Normál futás	45. hét 5 futás 95.97 km 7:57:44
11	12 Futás 13.75 km 59:14 04:18 p/km Normál futás	13	14 Futás 13.87 km 1:02:03 04:28 p/km Normál futás	15 Futás 13.31 km 1:02:56 04:44 p/km Normál futás	16 Futás 20.82 km 1:40:25 04:49 p/km Normál futás	17 Futás 24.51 km 2:00:05 04:54 p/km Normál futás	46. hét 5 futás 86.26 km 6:44:43
18	19 Futás 15.04 km 1:15:48 05:02 p/km Normál futás	20	21 Futás 18.08 km 1:25:23 04:43 p/km Normál futás	22 Futás 17.5 km 1:30:25 05:10 p/km Normál futás	23 Futás 29.19 km 2:18:03 04:44 p/km Normál futás	24 Futás 35.19 km 3:25:11 05:50 p/km Normál futás	47. hét 5 futás 115 km 9:54:50
25	26 Futás 17.38 km 1:23:13 04:47 p/km Normál futás	27 Futás 11.38 km 56:42 04:59 p/km Normál futás	28 Futás 17.63 km 1:19:22 04:30 p/km Normál futás	29	30 Futás 21.02 km 1:33:43 04:28 p/km Normál futás	1 Futás 12.85 km 1:01:25 04:47 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 80.26 km 6:14:25

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	379.21 km	30:56:28	35.19 km	3:25:11
Összesen	20	379.21 km	30:56:28	35.19 km	3:25:11

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	265	4842.94 km	435:34:48	100.17 km	41:06:25
Bringázás	11	102.77 km	5:04:49	24.98 km	1:24:03
Túra	1	4.86 km	1:42:57	4.86 km	1:42:57
Egyéb	1	-	3:00:07	-	3:00:07
Összesen	278	4983.3 km	445:22:41	100.170 km	41:06:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés