aagi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
2.2 km
15:46 07:10 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
2.2 km
0:15:46 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 2.2 km | 0:15:46 |
2.2 km |
0:15:46 |
| Összesen | 1 | 2.2 km | 0:15:46 |
2.2 km | 0:15:46 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 115.07 km | 14:14:23 |
10.41 km |
1:18:46 |
|
Túra
|
2 | 5.62 km | 1:13:22 |
3.29 km |
0:49:15 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 2:54:50 |
0 kg |
0:58:50 |
| Összesen | 38 | 124.68 km | 18:22:35 |
10.410 km | 1:18:46 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
