aagi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
4.12 km
55:31 13:28 p/km Séta |
2
|
3
|
4
3.23 km
41:00 12:42 p/km Séta |
5
|
1. hét
10.64 km
2:25:46 |
|
6
2.24 km
18:25 08:13 p/km Normál futás |
7
4.64 km
42:19 09:07 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
6.88 km
1:00:44 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 6.88 km | 1:00:44 |
4.64 km |
0:42:19 |
|
Túra
|
2 | 7.35 km | 1:36:31 |
4.12 km |
0:55:31 |
| Összesen | 4 | 14.23 km | 2:37:15 |
4.64 km | 0:55:31 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 6.88 km | 1:00:44 |
4.64 km |
0:42:19 |
|
Túra
|
2 | 7.35 km | 1:36:31 |
4.12 km |
0:55:31 |
| Összesen | 4 | 14.23 km | 2:37:15 |
4.640 km | 0:55:31 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
