aagi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
3.24 km
23:35 07:17 p/km Normál futás |
7
3.69 km
26:52 07:17 p/km Normál futás |
1. hét
6.93 km
0:50:27 |
|
8
|
9
|
10
|
11
3.8 km
27:53 07:20 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
2. hét
3.8 km
0:27:53 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
4.91 km
36:29 07:26 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5. hét
4.91 km
0:36:29 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 10.73 km | 1:18:20 |
3.8 km |
0:27:53 |
| Összesen | 3 | 10.73 km | 1:18:20 |
3.8 km | 0:27:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 78.27 km | 9:37:19 |
10.41 km |
1:18:46 |
| Összesen | 21 | 78.27 km | 9:37:19 |
10.410 km | 1:18:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
