Tündi89! edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
40.14 km
2:14:40 03:21 p/km Normál tekerés |
2
22.22 km
6:07:51 16:33 p/km Hegyi túra |
3
|
44. hét
40.14 km
2:14:40
22.22 km
6:07:51 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
12.01 km
2:32:35 12:42 p/km Hegyi túra |
45. hét
12.01 km
2:32:35 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 40.14 km | 2:14:40 |
40.14 km |
2:14:40 |
|
Túra
|
2 | 34.23 km | 8:40:26 |
22.22 km |
6:07:51 |
| Összesen | 3 | 74.37 km | 10:55:06 |
40.14 km | 6:07:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 24.84 km | 3:37:14 |
7.34 km |
1:11:44 |
|
Bringázás
|
25 | 1661.47 km | 80:25:11 |
210.98 km |
7:02:18 |
|
Túra
|
12 | 92.73 km | 24:40:16 |
22.22 km |
6:07:51 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 1:08:45 |
0 kg |
1:08:45 |
| Összesen | 43 | 1790.07 km | 109:51:26 |
210.980 km | 7:02:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
