Turpus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
10.43 km
1:01:35 05:54 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
42.65 km
4:09:41 05:51 p/km Normál futás |
40. hét
53.08 km
5:11:16 |
|
7
|
8
|
9
0.2 km
01:10 05:50 p/km Normál futás
2.5 km
14:40 05:52 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
2.7 km
0:15:50 |
|
14
|
15
|
16
|
17
5.13 km
29:17 05:42 p/km Normál futás |
18
|
19
8.56 km
59:58 07:00 p/km Normál futás |
20
|
42. hét
13.69 km
1:29:15 |
|
21
|
22
|
23
8.14 km
50:00 06:09 p/km Normál futás |
24
7.63 km
44:12 05:48 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
14.37 km
1:23:58 05:51 p/km Normál futás |
43. hét
30.14 km
2:58:10 |
|
28
|
29
9.39 km
56:26 06:01 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
9.39 km
0:56:26 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 109 km | 10:50:57 |
42.65 km |
4:09:41 |
| Összesen | 10 | 109 km | 10:50:57 |
42.65 km | 4:09:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
113 | 1094.43 km | 110:00:05 |
42.65 km |
4:09:41 |
|
Bringázás
|
28 | 201.57 km | 10:12:09 |
14.24 km |
0:42:18 |
|
Jóga
|
3 | - | 4:20:04 |
- | 3:11:14 |
| Összesen | 144 | 1334.42 km | 124:32:18 |
42.650 km | 4:09:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
