Edzésnapló

26
27
28
29
30
31
1
35. hét
2
3
4
5
6
7
8
36. hét
9
10
11
12
13
14
15
37. hét
16
17
18
19
20
21
22
38. hét
23
24
25
26
27
28
29
39. hét
30
1
2
3
4
5
6
40. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 40.54 km

5:03:22

4.47 km

0:31:03

Túra
1 0.93 km

0:09:46

0.93 km

0:09:46

Erősport
6 0 kg

5:04:57

0 kg

1:34:16

Egyéb
5 -

1:36:08

-

0:39:11

Összesen 25 50.2 km

11:54:13

4.470 km

1:34:16