Tamás.M edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
1.87 km
24:56 13:20 p/km Hegyi túra |
26
34.1 km
1:42:47 03:01 p/km Normál tekerés |
27
|
28
48.34 km
2:01:13 02:30 p/km Normál tekerés |
29
|
52. hét
1.87 km
0:24:56
82.44 km
3:44:00 |
|
30
|
31
3.9 km
41:50 10:44 p/km Séta |
1
8.97 km
1:47:08 11:57 p/km Hegyi túra
5.09 km
1:07:52 13:20 p/km Séta |
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
17.96 km
3:36:50 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 82.44 km | 3:44:00 |
48.34 km |
2:01:13 |
|
Túra
|
2 | 5.77 km | 1:06:46 |
3.9 km |
0:41:50 |
| Összesen | 4 | 88.21 km | 4:50:46 |
48.34 km | 2:01:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 22.38 km | 2:09:50 |
10.59 km |
0:57:27 |
|
Bringázás
|
58 | 2061.47 km | 86:39:57 |
90.92 km |
3:41:58 |
|
Túra
|
12 | 66.28 km | 13:38:12 |
18.85 km |
3:04:53 |
| Összesen | 75 | 2150.13 km | 102:27:59 |
90.920 km | 3:41:58 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
