Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Takowecz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4 Túra 6.8 km 3:12:12 28:16 p/km Séta	5 Túra 3.47 km 37:37 10:50 p/km Séta	6 Egyéb 3:16:50 Edzés	7 Bringázás 61.84 km 2:40:06 02:35 p/km Normál tekerés	14. hét 2 túra 10.27 km 3:49:49 1 egyéb 3:16:50 1 bringázás 61.84 km 2:40:06
8 Túra 2.98 km 33:29 11:14 p/km Séta	9 Bringázás 42.03 km 2:08:11 03:03 p/km Normál tekerés	10	11 Túra 4.18 km 50:57 12:11 p/km Séta	12 Bringázás 19.85 km 1:14:19 03:45 p/km Normál tekerés Bringázás 38.74 km 1:47:20 02:46 p/km Normál tekerés	13 Túra 4.63 km 1:05:05 14:03 p/km Séta	14 Bringázás 108.55 km 5:24:19 02:59 p/km Normál tekerés	15. hét 3 túra 11.79 km 2:29:31 4 bringázás 209.17 km 10:34:09
15 Túra 3.68 km 50:03 13:36 p/km Séta	16 Túra 2.3 km 28:46 12:30 p/km Séta	17 Túra 2.18 km 28:53 13:15 p/km Séta	18	19 Túra 2.84 km 42:52 15:06 p/km Séta	20 Túra 5.55 km 1:17:37 13:59 p/km Séta	21 Túra 10.13 km 2:33:29 15:09 p/km Séta	16. hét 6 túra 26.68 km 6:21:40
22 Bringázás 35.09 km 1:42:33 02:55 p/km Normál tekerés	23 Túra 5.85 km 1:17:14 13:12 p/km Séta	24 Túra 6.48 km 1:27:07 13:27 p/km Séta	25 Túra 2.88 km 35:58 12:29 p/km Séta	26 Bringázás 32.39 km 1:54:38 03:32 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 57.77 km 2:40:31 02:47 p/km Normál tekerés	28 Túra 2.44 km 30:28 12:29 p/km Séta	17. hét 3 bringázás 125.25 km 6:17:42 4 túra 17.65 km 3:50:47
29 Bringázás 32.92 km 1:53:10 03:26 p/km Normál tekerés Egyéb 50:02 Edzés	30 Túra 3.43 km 44:17 12:55 p/km Séta	1 Túra 8.37 km 1:53:05 13:31 p/km Séta	2 Bringázás 32.98 km 1:26:37 02:38 p/km Normál tekerés	3 Egyéb 1:32:36 Edzés	4 Túra 5.17 km 1:18:13 15:08 p/km Séta	5 Bringázás 32.73 km 1:45:57 03:14 p/km Normál tekerés	18. hét 3 bringázás 98.63 km 5:05:44 2 egyéb 2:22:38 3 túra 16.97 km 3:55:35

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	9	429.18 km	21:25:07	108.55 km	5:24:19
Túra	16	69.82 km	17:16:04	10.13 km	3:12:12
Egyéb	2	-	4:06:52	-	3:16:50
Összesen	27	499 km	42:48:03	108.55 km	5:24:19

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	15.88 km	1:43:26	3.49 km	0:20:04
Bringázás	38	1622.52 km	77:40:12	108.55 km	5:24:19
Túra	73	314.83 km	69:50:24	10.13 km	3:12:12
Egyéb	21	-	25:58:06	-	3:16:50
Összesen	141	1965 km	175:12:08	108.550 km	5:24:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés