Sobrius edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
|
9
|
10
|
11
3.3 km
43:00 13:02 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
3.3 km
0:43:00 |
|
16
3 km
42:24 14:08 p/km Laza futás |
17
|
18
3.5 km
41:15 11:47 p/km Laza futás |
19
3.3 km
40:00 12:07 p/km Laza futás |
20
|
21
2.5 km
30:00 12:00 p/km Laza futás |
22
3.2 km
40:00 12:30 p/km Laza futás |
38. hét
15.5 km
3:13:39 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
2.1 km
26:15 12:30 p/km Laza futás |
28
|
29
3.6 km
44:00 12:13 p/km Iramjáték |
39. hét
5.7 km
1:10:15 |
|
30
|
1
|
2
|
3
3.7 km
45:04 12:11 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
40. hét
3.7 km
0:45:04 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 24.5 km | 5:06:54 |
3.6 km |
0:44:00 |
| Összesen | 8 | 24.5 km | 5:06:54 |
3.6 km | 0:44:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
66 | 201.45 km | 46:26:14 |
8.2 km |
2:40:00 |
| Összesen | 66 | 201.45 km | 46:26:14 |
8.200 km | 2:40:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
