Sobrius edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
3.4 km
40:00 11:46 p/km Terepfutás |
9
2.4 km
30:00 12:30 p/km Normál futás |
23. hét
5.8 km
1:10:00 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
3.3 km
40:00 12:07 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
25. hét
3.3 km
0:40:00 |
|
24
|
25
3.1 km
39:16 12:40 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
3.1 km
0:39:16 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 12.2 km | 2:29:16 |
3.4 km |
0:40:00 |
| Összesen | 4 | 12.2 km | 2:29:16 |
3.4 km | 0:40:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 92.85 km | 21:54:42 |
8.2 km |
2:40:00 |
| Összesen | 31 | 92.85 km | 21:54:42 |
8.200 km | 2:40:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
