Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Piro edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Egyéb 22:55 Edzés Futás 2.05 km 09:37 04:41 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.16 km 1:03:37 06:16 p/km Normál futás	2 Futás 8.09 km 50:21 06:13 p/km Normál futás	3	4 Futás 11.04 km 1:09:45 06:19 p/km Normál futás	31. hét 1 egyéb 0:22:55 4 futás 31.34 km 3:13:20
5 Bringázás 10.98 km 38:06 03:28 p/km Normál tekerés	6 Futás 8.1 km 48:22 05:58 p/km Normál futás Túra 13.4 km 4:30:37 20:12 p/km Hegyi túra	7 Futás 5.02 km 31:42 06:19 p/km Normál futás	8 Túra 5.1 km 1:03:48 12:31 p/km Hegyi túra	9 Futás 5.19 km 36:57 07:07 p/km Normál futás	10 Túra 6.29 km 2:11:26 20:54 p/km Hegyi túra	11	32. hét 1 bringázás 10.98 km 0:38:06 3 futás 18.31 km 1:57:01 3 túra 24.79 km 7:45:51
12	13 Futás 13.17 km 1:23:50 06:22 p/km Normál futás	14	15 Futás 9.02 km 51:47 05:44 p/km Normál futás	16	17 Futás 8.02 km 49:59 06:14 p/km Normál futás	18	33. hét 3 futás 30.21 km 3:05:36
19	20 Erősport 0 kg 34:22 Súlyemelés	21	22 Futás 14.03 km 1:32:27 06:35 p/km Normál futás	23	24	25	34. hét 1 erősport 0:34:22 1 futás 14.03 km 1:32:27
26	27	28	29 Futás 11.2 km 1:05:08 05:49 p/km Normál futás	30	31	1	35. hét 1 futás 11.2 km 1:05:08

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	103.04 km	10:43:55	14.03 km	1:32:27
Bringázás	1	10.98 km	0:38:06	10.98 km	0:38:06
Túra	3	24.79 km	7:45:51	13.4 km	4:30:37
Erősport	1	0 kg	0:34:22	0 kg	0:34:22
Összesen	16	138.81 km	19:42:14	14.03 km	4:30:37

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	147	1772.88 km	189:19:34	52.34 km	8:50:28
Bringázás	9	357.01 km	20:01:05	203.01 km	11:28:56
Túra	10	52.12 km	18:08:56	13.4 km	4:30:37
Jóga	28	-	18:41:36	-	1:47:29
Téli sport	1	6.52 km	1:18:07	6.52 km	1:18:07
Erősport	9	0 kg	17:14:13	0 kg	10:12:26
Egyéb	4	-	9:05:11	-	7:19:09
Összesen	208	2429.73 km	273:48:42	203.010 km	11:28:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés