Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Piro edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Jóga 38:38 Jógázás	2	3 Futás 9.05 km 50:08 05:32 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 11.1 km 1:07:25 06:04 p/km Normál futás	7	27. hét 1 jóga 0:38:38 2 futás 20.15 km 1:57:33
8	9	10	11	12	13 Erősport 0 kg 41:08 Súlyemelés	14 Futás 4.01 km 27:01 06:44 p/km Normál futás	28. hét 1 erősport 0:41:08 1 futás 4.01 km 0:27:01
15 Futás 5.35 km 33:18 06:13 p/km Normál futás	16 Jóga 52:48 Jógázás	17	18 Futás 11.21 km 1:13:22 06:33 p/km Normál futás	19	20 Futás 11.13 km 1:02:10 05:35 p/km Normál futás	21	29. hét 3 futás 27.69 km 2:48:50 1 jóga 7.52 km 0:52:48
22 Erősport 0 kg 1:14:52 Súlyemelés	23	24 Futás 9.03 km 56:20 06:14 p/km Normál futás	25	26 Erősport 0 kg 2:08:14 Súlyemelés Egyéb 19:05 Edzés	27 Bringázás 19.77 km 1:04:52 03:17 p/km Normál tekerés	28	30. hét 2 erősport 64.31 km 3:23:06 1 futás 9.03 km 0:56:20 1 egyéb 0:19:05 1 bringázás 19.77 km 1:04:52
29	30 Egyéb 22:55 Edzés Futás 2.05 km 09:37 04:41 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.16 km 1:03:37 06:16 p/km Normál futás	2 Futás 8.09 km 50:21 06:13 p/km Normál futás	3	4 Futás 11.04 km 1:09:45 06:19 p/km Normál futás	31. hét 1 egyéb 0:22:55 4 futás 31.34 km 3:13:20

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	62.93 km	6:19:21	11.21 km	1:13:22
Bringázás	1	19.77 km	1:04:52	19.77 km	1:04:52
Jóga	2	-	1:31:26	-	0:52:48
Erősport	3	0 kg	4:04:14	0 kg	2:08:14
Egyéb	2	-	0:42:00	-	0:22:55
Összesen	16	154.53 km	13:41:53	49.65 km	2:08:14

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	147	1772.88 km	189:19:34	52.34 km	8:50:28
Bringázás	9	357.01 km	20:01:05	203.01 km	11:28:56
Túra	10	52.12 km	18:08:56	13.4 km	4:30:37
Jóga	28	-	18:41:36	-	1:47:29
Téli sport	1	6.52 km	1:18:07	6.52 km	1:18:07
Erősport	9	0 kg	17:14:13	0 kg	10:12:26
Egyéb	4	-	9:05:11	-	7:19:09
Összesen	208	2429.73 km	273:48:42	203.010 km	11:28:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés