Packerfan97 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
8 km
43:50 05:29 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
7 km
40:00 05:43 p/km Iramjáték |
5
7 km
36:20 05:11 p/km Normál futás |
18. hét
22 km
2:00:10 |
|
6
8 km
42:50 05:21 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
10 km
51:15 05:08 p/km Hosszú futás |
10
|
11
10 km
50:50 05:05 p/km Hosszú futás |
12
7 km
39:40 05:40 p/km Normál futás |
19. hét
35 km
3:04:35 |
|
13
8 km
43:00 05:23 p/km Normál futás |
14
7 km
40:00 05:43 p/km Laza futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
10.5 km
58:00 05:31 p/km Iramjáték |
20. hét
25.5 km
2:21:00 |
|
20
7 km
37:00 05:17 p/km Normál futás |
21
|
22
10 km
50:40 05:04 p/km Hosszú futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
17 km
1:27:40 |
|
27
|
28
10 km
52:05 05:13 p/km Hosszú futás |
29
8 km
42:15 05:17 p/km Normál futás |
30
6 km
31:15 05:13 p/km Normál futás |
31
|
1
8 km
37:30 04:41 p/km Iramjáték |
2
|
22. hét
32 km
2:43:05 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 115.5 km | 10:15:10 |
10.5 km |
0:58:00 |
| Összesen | 14 | 115.5 km | 10:15:10 |
10.5 km | 0:58:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 504.8 km | 46:06:46 |
10.5 km |
1:03:45 |
| Összesen | 70 | 504.8 km | 46:06:46 |
10.500 km | 1:03:45 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
