Packerfan97 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
|
4
6 km
31:20 05:13 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
6 km
0:31:20 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
5 km
33:00 06:36 p/km Normál futás |
16
|
17
5 km
31:45 06:21 p/km Normál futás |
11. hét
10 km
1:04:45 |
|
18
6 km
31:10 05:12 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
7 km
40:00 05:43 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
12. hét
13 km
1:11:10 |
|
25
8 km
41:10 05:09 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
5.2 km
31:25 06:03 p/km Futógépes futás |
31
|
13. hét
13.2 km
1:12:35 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 42.2 km | 3:59:50 |
8 km |
0:41:10 |
| Összesen | 7 | 42.2 km | 3:59:50 |
8 km | 0:41:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 504.8 km | 46:06:46 |
10.5 km |
1:03:45 |
| Összesen | 70 | 504.8 km | 46:06:46 |
10.500 km | 1:03:45 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
