Packerfan97 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
5.2 km
30:10 05:48 p/km Laza futás |
27
5.2 km
29:00 05:35 p/km Laza futás |
28
|
29
5 km
30:45 06:09 p/km Futógépes futás |
52. hét
15.4 km
1:29:55 |
|
30
|
31
6.2 km
36:20 05:52 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
6.2 km
0:36:20 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 21.6 km | 2:06:15 |
6.2 km |
0:36:20 |
| Összesen | 4 | 21.6 km | 2:06:15 |
6.2 km | 0:36:20 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 504.8 km | 46:06:46 |
10.5 km |
1:03:45 |
| Összesen | 70 | 504.8 km | 46:06:46 |
10.500 km | 1:03:45 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
