Edzéseim - 2024 - Edzésonline

P.Sz. edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2 Futás 13.53 km 1:17:00 05:41 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 6.74 km 41:44 06:12 p/km Normál futás	6 Futás 14.02 km 1:29:52 06:25 p/km Normál futás	40. hét 3 futás 34.29 km 3:28:36
7	8	9 Futás 21.24 km 2:33:49 07:15 p/km Normál futás	10	11 Futás 23.43 km 2:44:55 07:02 p/km Normál futás	12	13 Futás 24.14 km 2:40:26 06:39 p/km Normál futás	41. hét 3 futás 68.81 km 7:59:10
14	15	16 Futás 5.35 km 22:48 04:16 p/km Normál futás Futás 5.11 km 26:30 05:11 p/km Normál futás	17 Futás 5.05 km 22:39 04:29 p/km Normál futás	18	19 Futás 21.2 km 1:29:57 04:15 p/km Normál futás	20 Futás 13.01 km 1:25:21 06:34 p/km Normál futás	42. hét 5 futás 49.72 km 4:07:15
21	22 Futás 11.6 km 1:00:06 05:11 p/km Normál futás	23 Futás 16.33 km 1:47:30 06:35 p/km Normál futás	24	25 Futás 12.41 km 1:01:20 04:57 p/km Normál futás	26	27 Futás 26.81 km 3:16:53 07:21 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 67.15 km 7:05:49
28	29	30	31 Futás 14.01 km 1:18:47 05:37 p/km Normál futás	1	2 Futás 22.25 km 2:18:39 06:14 p/km Normál futás	3 Futás 14.63 km 1:39:50 06:49 p/km Normál futás	44. hét 3 futás 50.89 km 5:17:16

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	233.98 km	23:59:37	26.81 km	3:16:53
Összesen	16	233.98 km	23:59:37	26.81 km	3:16:53

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	173	2833 km	307:28:01	102.47 km	10:13:24
Úszás	24	46.32 km	13:29:24	14.2 km	1:44:57
Bringázás	27	239.85 km	13:38:48	50.72 km	1:54:15
Túra	26	105.31 km	41:03:09	17.2 km	12:21:29
Téli sport	18	125.99 km	28:54:46	16.71 km	6:37:32
Egyéb	1	-	1:29:45	-	1:29:45
Összesen	269	3350.47 km	406:03:53	102.470 km	12:21:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés