OErika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
10.13 km
2:38:26 15:38 p/km Séta |
2
|
3
|
44. hét
10.13 km
2:38:26 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
3.17 km
50:31 15:56 p/km Séta |
9
|
10
|
45. hét
3.17 km
0:50:31 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
16.33 km
4:28:14 16:26 p/km Séta |
17
12.56 km
3:28:12 16:35 p/km Séta |
46. hét
28.89 km
7:56:26 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
4 | 42.19 km | 11:25:23 |
16.33 km |
4:28:14 |
| Összesen | 4 | 42.19 km | 11:25:23 |
16.33 km | 4:28:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 66.67 km | 10:27:38 |
5.65 km |
0:50:01 |
|
Úszás
|
12 | 13.51 km | 5:07:27 |
1.5 km |
0:33:51 |
|
Bringázás
|
11 | 223.89 km | 11:28:05 |
47.68 km |
2:27:25 |
|
Túra
|
25 | 90.69 km | 24:16:09 |
16.33 km |
4:28:14 |
| Összesen | 69 | 394.76 km | 51:19:19 |
47.680 km | 4:28:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
