Norbiie edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
9.8 km
1:02:37 06:23 p/km Laza futás |
44. hét
9.8 km
1:02:37 |
|
4
45:00 Egyéb |
5
45:00 Egyéb |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
1:30:00
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
45:00 Egyéb |
27
45:00 Egyéb |
28
|
29
6 km
38:32 06:25 p/km Futógépes futás
4 km
26:25 06:36 p/km Futógépes futás |
30
|
1
10.5 km
1:03:51 06:05 p/km Normál futás |
48. hét
1:30:00
20.5 km
2:08:48 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 19.8 km | 2:07:34 |
9.8 km |
1:02:37 |
|
Egyéb
|
4 | - | 3:00:00 |
- | 0:45:00 |
| Összesen | 7 | 19.8 km | 5:07:34 |
9.8 km | 1:02:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
158 | 1726.2 km | 180:26:03 |
47.6 km |
5:57:35 |
|
Egyéb
|
6 | - | 5:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 164 | 1726.2 km | 185:26:03 |
47.600 km | 5:57:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
