HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
28.28 km
6:33:43 13:55 p/km Séta |
28
|
29
|
52. hét
28.28 km
6:33:43 |
30
|
31
7.01 km
49:58 07:08 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
7.01 km
0:49:58 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 7.01 km | 0:49:58 |
7.01 km |
0:49:58 |
Túra
|
1 | 28.28 km | 6:33:43 |
28.28 km |
6:33:43 |
Összesen | 2 | 35.29 km | 7:23:41 |
28.28 km | 6:33:43 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
6 | 35.88 km | 4:11:25 |
7.01 km |
0:49:58 |
Túra
|
50 | 996.422 km | 256:12:43 |
28.28 km |
16:35:48 |
Összesen | 56 | 1032.302 km | 260:24:08 |
28.280 km | 16:35:48 |