Marcsi03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
5.5 km
1:30:00 16:22 p/km Hegyi túra |
41. hét
5.5 km
1:30:00 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
37 km
3:00:00 04:52 p/km Normál tekerés |
42. hét
37 km
3:00:00 |
|
21
4.56 km
1:10:00 15:21 p/km Hegyi túra |
22
|
23
|
24
|
25
7 km
31:00 04:26 p/km Normál tekerés |
26
29 km
1:50:00 03:48 p/km Normál tekerés |
27
|
43. hét
4.56 km
1:10:00
36 km
2:21:00 |
|
28
|
29
|
30
|
31
19 km
1:10:00 03:41 p/km Normál tekerés |
1
|
2
13 km
3:30:00 16:09 p/km Hegyi túra |
3
|
44. hét
19 km
1:10:00
13 km
3:30:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 92 km | 6:31:00 |
37 km |
3:00:00 |
|
Túra
|
2 | 10.06 km | 2:40:00 |
5.5 km |
1:30:00 |
| Összesen | 6 | 102.06 km | 9:11:00 |
37 km | 3:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
23 | 541.79 km | 37:39:46 |
53.57 km |
3:51:51 |
|
Túra
|
11 | 82.67 km | 20:39:00 |
16.55 km |
4:15:00 |
| Összesen | 34 | 624.46 km | 58:18:46 |
53.570 km | 4:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
