KorpaT edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
10.25 km
1:35:47 09:21 p/km Séta |
29
12.51 km
30:23 02:26 p/km Normál tekerés |
1
1.5 km
15:36 10:24 p/km Séta |
2
|
3
|
9. hét
11.75 km
1:51:23
12.51 km
0:30:23 |
|
4
|
5
|
6
10.1 km
1:40:01 09:54 p/km Séta
2.01 km
21:30 10:42 p/km Séta |
7
|
8
|
9
|
10
15 km
31:48 02:07 p/km Normál tekerés |
10. hét
12.11 km
2:01:31
15 km
0:31:48 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
9.25 km
1:27:10 09:25 p/km Séta |
16
2.22 km
21:20 09:37 p/km Séta |
17
|
11. hét
11.47 km
1:48:30 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
|
|
25
|
26
5.25 km
47:51 09:07 p/km Séta
2 km
16:29 08:15 p/km Séta
2.22 km
18:52 08:30 p/km Séta |
27
|
28
|
29
5.26 km
50:17 09:34 p/km Séta |
30
|
31
12.34 km
1:52:12 09:06 p/km Séta |
13. hét
27.07 km
4:05:41 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 15 km | 0:31:48 |
15 km |
0:31:48 |
|
Túra
|
10 | 52.15 km | 8:11:18 |
12.34 km |
1:52:12 |
| Összesen | 11 | 67.15 km | 8:43:06 |
15 km | 1:52:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
9 | 116.11 km | 4:30:41 |
20.53 km |
0:45:01 |
|
Túra
|
50 | 312.92 km | 49:48:36 |
22.22 km |
3:17:59 |
| Összesen | 59 | 429.03 km | 54:19:17 |
22.220 km | 3:17:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
