Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Jimbo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31 Bringázás 70.33 km 2:21:35 02:01 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 6.53 km 34:22 05:16 p/km Normál futás	3 Úszás 0.5 km 14:28 28:56 p/km Vegyes úszás Úszás 0.2 km 05:04 25:20 p/km Vegyes úszás	4 Futás 13.76 km 1:24:46 06:10 p/km Normál futás	31. hét 1 bringázás 70.33 km 2:21:35 2 futás 20.29 km 1:59:08 2 Úszás 0.7 km 0:19:32
5 Bringázás 30.69 km 1:18:30 02:33 p/km Normál tekerés	6	7	8	9 Bringázás 20.73 km 58:32 02:49 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 61.71 km 1:55:56 01:53 p/km Normál tekerés Futás 5.01 km 26:50 05:21 p/km Normál futás	11	32. hét 3 bringázás 113.13 km 4:12:58 1 futás 5.01 km 0:26:50
12 Úszás 1 km 28:43 28:43 p/km Vegyes úszás	13 Túra 3.3 km 51:40 15:39 p/km Séta Futás 10.05 km 1:01:19 06:06 p/km Normál futás	14 Túra 1.6 km 24:45 15:28 p/km Séta	15 Túra 4.04 km 54:29 13:29 p/km Séta	16	17	18 Bringázás 52.52 km 1:47:57 02:03 p/km Normál tekerés	33. hét 1 Úszás 1 km 0:28:43 3 túra 8.94 km 2:10:54 1 futás 10.05 km 1:01:19 1 bringázás 52.52 km 1:47:57
19 Futás 10.02 km 1:02:20 06:13 p/km Normál futás	20	21 Túra 5.04 km 1:05:43 13:02 p/km Séta Bringázás 31.65 km 1:06:04 02:05 p/km Normál tekerés	22 Futás 10.17 km 1:02:58 06:11 p/km Normál futás	23	24 Bringázás 60.2 km 2:21:50 02:21 p/km Normál tekerés	25 Futás 11.07 km 1:04:50 05:51 p/km Normál futás	34. hét 3 futás 31.26 km 3:10:08 1 túra 5.04 km 1:05:43 2 bringázás 91.85 km 3:27:54
26	27	28 Futás 49.62 km 1:46:20 02:09 p/km Normál futás	29	30 Futás 3.08 km 42:28 13:47 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.02 km 58:58 05:53 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 62.72 km 3:27:46

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	119.31 km	9:06:13	49.62 km	1:46:20
Úszás	3	1.7 km	0:48:15	1 km	0:28:43
Bringázás	6	257.5 km	9:28:49	61.71 km	2:21:50
Túra	4	13.98 km	3:16:37	5.04 km	1:05:43
Összesen	22	392.49 km	22:39:54	61.71 km	2:21:50

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	81	787.27 km	75:06:06	49.62 km	1:46:20
Úszás	26	22.94 km	10:51:51	2 km	0:57:58
Bringázás	63	2255.46 km	86:10:07	75.6 km	3:04:17
Túra	53	226.37 km	55:28:20	13.19 km	3:59:06
Összesen	223	3292.04 km	227:36:24	75.600 km	3:59:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés