Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Imi7005 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 7.01 km 41:16 05:53 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 13.93 km 33:47 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 20.11 km 50:49 02:32 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 13.92 km 33:06 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 20.51 km 52:46 02:34 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 13.93 km 34:37 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 22.91 km 1:00:38 02:39 p/km Normál tekerés	6	7	14. hét 1 futás 7.01 km 0:41:16 6 bringázás 105.31 km 4:25:43
8 Bringázás 13.93 km 34:58 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 19.55 km 50:25 02:35 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 13.93 km 34:47 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 23.73 km 1:05:00 02:44 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 13.92 km 32:27 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 36.08 km 1:34:42 02:37 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 13.85 km 33:53 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 23.44 km 1:01:51 02:38 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 24.33 km 1:05:48 02:42 p/km Normál tekerés	13	14 Futás 21.58 km 2:21:52 06:34 p/km Normál futás	15. hét 9 bringázás 182.76 km 7:53:51 1 futás 21.58 km 2:21:52
15 Bringázás 13.93 km 35:09 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 34.36 km 1:28:42 02:35 p/km Normál tekerés	16 Túra 3.89 km 40:24 10:23 p/km Séta	17 Bringázás 13.92 km 33:49 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 34.35 km 1:29:23 02:36 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 14.07 km 34:36 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 36.86 km 1:35:09 02:35 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 13.92 km 32:24 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 54.81 km 2:11:29 02:24 p/km Normál tekerés	20	21 Futás 11.05 km 1:05:50 05:57 p/km Normál futás	16. hét 8 bringázás 216.22 km 9:00:41 1 túra 3.89 km 0:40:24 1 futás 11.05 km 1:05:50
22 Bringázás 13.94 km 34:08 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 24.3 km 1:02:17 02:34 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 13.92 km 33:33 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 21.59 km 1:01:55 02:52 p/km Normál tekerés	24 Túra 3.14 km 31:24 10:00 p/km Séta	25 Bringázás 13.95 km 33:09 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 26.56 km 1:09:26 02:37 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 13.93 km 33:20 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 24.39 km 59:52 02:27 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 41.11 km 2:18:17 03:22 p/km Normál tekerés	28 Futás 12.7 km 1:14:56 05:54 p/km Normál futás	17. hét 9 bringázás 193.69 km 8:45:57 1 túra 3.14 km 0:31:24 1 futás 12.7 km 1:14:56
29 Bringázás 13.94 km 34:11 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 30.04 km 1:26:48 02:53 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 13.89 km 34:12 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 27.68 km 1:12:58 02:38 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 6.2 km 34:26 05:33 p/km Normál futás	3 Bringázás 13.88 km 34:00 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 22.97 km 57:53 02:31 p/km Normál tekerés	4	5 Futás 26.34 km 2:41:58 06:09 p/km Normál futás	18. hét 6 bringázás 122.4 km 5:20:02 2 futás 32.54 km 3:16:24

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	52.34 km	5:23:54	21.58 km	2:21:52
Bringázás	36	783.53 km	33:54:21	54.81 km	2:18:17
Túra	2	7.03 km	1:11:48	3.89 km	0:40:24
Összesen	42	842.9 km	40:30:03	54.81 km	2:21:52

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	231.91 km	23:37:25	26.34 km	2:41:58
Bringázás	123	2815.81 km	120:44:24	54.81 km	2:18:17
Túra	18	57.27 km	12:01:43	4.95 km	1:09:06
Összesen	158	3104.99 km	156:23:32	54.810 km	2:41:58

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés