Edzéseim - 2024 - Edzésonline

HermanB edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10.05 km 1:10:28 07:01 p/km Normál futás Túra 3.8 km 57:23 15:06 p/km Séta	2 Túra 3.59 km 53:04 14:47 p/km Séta	3 Futás 8.04 km 53:57 06:43 p/km Normál futás	4 Futás 7.09 km 48:19 06:49 p/km Normál futás Túra 3.43 km 52:26 15:17 p/km Séta	5 Futás 6.51 km 43:43 06:43 p/km Normál futás	6 Túra 3.56 km 51:06 14:21 p/km Séta	7 Futás 42.45 km 5:12:12 07:21 p/km Normál futás	14. hét 5 futás 74.14 km 8:48:39 4 túra 14.38 km 3:33:59
8	9 Bringázás 0 km 20:58 00:00 p/km Görgőzés	10	11 Bringázás 0 km 30:06 00:00 p/km Görgőzés	12 Bringázás 0 km 30:09 00:00 p/km Görgőzés	13	14 Bringázás 0 km 1:23:15 00:00 p/km Görgőzés	15. hét 4 bringázás 2:44:28
15	16 Bringázás 0 km 55:55 00:00 p/km Görgőzés Futás 7.55 km 47:33 06:18 p/km Normál futás	17 Futás 6.07 km 41:16 06:48 p/km Normál futás	18 Futás 7.01 km 47:38 06:48 p/km Normál futás	19 Futás 10.4 km 1:09:25 06:40 p/km Normál futás	20 Túra 3.61 km 47:12 13:04 p/km Séta	21 Futás 20.8 km 2:25:42 07:00 p/km Normál futás Futás 20.8 km 2:25:42 07:00 p/km Normál futás	16. hét 1 bringázás 0:55:55 6 futás 72.63 km 8:17:16 1 túra 3.61 km 0:47:12
22	23	24	25 Futás 7.55 km 50:43 06:43 p/km Normál futás	26	27 Futás 10.07 km 1:07:17 06:41 p/km Normál futás	28 Futás 11.16 km 1:15:26 06:46 p/km Normál futás Túra 3.56 km 53:13 14:57 p/km Séta	17. hét 3 futás 28.78 km 3:13:26 1 túra 3.56 km 0:53:13
29 Futás 6.02 km 40:39 06:45 p/km Normál futás	30	1 Futás 10.22 km 1:05:16 06:23 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 8.02 km 53:19 06:39 p/km Normál futás	5 Futás 10.25 km 1:07:09 06:33 p/km Normál futás Bringázás 41.15 km 2:17:23 03:20 p/km Normál tekerés	18. hét 4 futás 34.51 km 3:46:23 1 bringázás 41.15 km 2:17:23

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	181.57 km	21:00:00	42.45 km	5:12:12
Bringázás	5	0 km	3:40:23	0 km	1:23:15
Túra	6	21.55 km	5:14:24	3.8 km	0:57:23
Összesen	26	203.12 km	29:54:47	42.45 km	5:12:12

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	94	869.36 km	97:28:14	42.45 km	5:12:12
Bringázás	18	127.27 km	14:53:05	68.58 km	3:29:49
Túra	48	198.3 km	48:15:49	14.31 km	3:17:23
Összesen	160	1194.93 km	160:37:08	68.580 km	5:12:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés